Biasa makan apa buat sarapan? Nasi kumplit dengan lauknya, roti, bubur ayam, ketoprak, lontong sayur... stop stop nanti tambah ngiler sama jajanan pagi, hihihi. Atau sarapan dengan menu sehat seperti smoothie?
Kalo ga diajakin Mamah Bubuky empunya Hot Wajan buat bikin smoothie di postingan kolaborasi #wajanngebut, kayaknya saya ga bakalan ngeh. Ternyata smoothies itu enaaakk ya...
Ini bikin smoothie pake bahan yg ada di kulkas aja. My first smoothies pake buah pir dan apel aja. Dikasi prulukan semacam oat yg dicampur buah kering biar rame dan ada 'gigiteun'-nya. Yuk mari kita eksekusi ^_^
Apel & Pir Smoothie ala Dapur Ngebut
Bahan:• 1 buah apel
• 1 buah pir
• 2 sdm oat plus buah kering
• 150 ml air matang
Cara membuat:
1) Potong2 buah (sisakan 1 sdm potongan kecil untuk hiasan).
2) Blender buah dengan air, tuang ke mangkok.
3) Taburi dengan oat dan potongan buah sisanya.
4) Santap segera sebelum warnanya tambah kecoklatan (kan pakai apel).
Gimana? Gamfang kan? Berhubung enak, besok mau hunting buah lagi buat bikin smoothie ah. Saya nggak banyak cingcong ya di postingan ini. Punten lagi nggak enak bodi :)
Sampai jumpa di postingan selanjutnya
Komentar
Posting Komentar